Tren mentalt, verbalt og non-verbalt- inne og ute, på land, strand og i vann-
stående, sittende, gående !
Løvstadmodellen er universell og tverrkulturell-
den fungerer i alle situasjoner alle steder
Kommunikasjonsprinsippene og teknikkene våre er funksjonelle profesjonelt på jobb,
sosialt og privat, i ferie og på fritid :

Tren med familie-
foreldretrening i positiv tilskyndelse på hjemmebane=
miljøterapi på utebane

Ingen å trene med ?
Du har i alle fall speil = en å trene med i speilet,
overtrent er du først når du er raskere enn personen i speilet…

Trene i ferie og fritid ?
Løvstadvendingen (Kroppsvending) med ‘vindusviskere’ virker også som livredningsteknikk i vann

5 om dagen:
Tren hver dag 5 min. på å praktisere 5 av pkt. på Løvstadskolens 10 pkt.’s mentale beredskapsplan-
‘en dag uten trening er en dag uten mening’

Tren på Løvstadmetoden:

+Avspenning
+Avledning
+Alternativer

Løvstadmodellen– sitt, stå, gå på grønn sone i Kroppssonemodellen
Løvstadvending – Kroppsvending for å komme fra rød til grønn sone i Kroppssonemodellen
Løvstadhånd– fast men kjærlig samlet hånd

Lykke til med  ferdighetstrening i voldsforebyggende kommunikasjon og kroppshåndteringsmetodikk-
for bedre praksis på jobb og hjemme, inne og ute !

God sommer 2017 fra Løvstadskolen!